Anche le "vacanze" non sono più quelle di una volta. Le città si svuotavano, le fabbriche chiudevano, i bambini andavano in campagna dai nonni (che non lavoravano o erano già in pensione), ad Agosto tutta la famiglia si spostava: mare, montagna o casa di famiglia nelle campagne fuori porta.
Oggi i bambini vanno al "centro estivo", le poche grandi fabbriche hanno lasciato il posto a piccole imprese, imprese familiari che si permettono una pausa di una settimana, qualche giorno, a persone che "si danno il turno" per non lasciare sguarniti gli uffici.
Chi lavora con l'estero (che da sempre non dà "all'estate" il significato che diamo solo noi Italiani) cerca di non lasciarsi sfuggire neanche un giorno di presenza sul mercato.
In città c'è un pò meno traffico, ma niente rispetto al passato.
Poi ci sono i tanti che hanno perso il lavoro e lo stanno cercando; le vacanze possono essere per loro un ulteriore momento di stress - bisogna confrontarsi con chi un lavoro ce l'ha, l'attività che si ferma o frena può addirittura aumentare l'ansia, ci si sente inutili, magari soli -.
Del resto si sa, feste e/o vacanze (il Natale, poi !!) possono essere vissute come un momento di stacco positivo ma anche come un momento di "vuoto da colmare".
Ecco qui un elenco di cose da fare ed uno di cose da non fare per chi sta cercando un lavoro, durante questo mese di Agosto.
COSE DA NON FARE
stare tutto il giorno sul divano o peggio, a letto
dormire fino a tardi tutti i giorni
girare per casa in mutande
leggere solo riviste e giornali
fare maratone su Netflix (o simili)
smettere completamente di fare attività fisica
indossare solo ciabatte
COSE DA FARE
seguire almeno un corso di formazione online
alternare la lettura di un giallo o romanzo d'amore (a piacere) ad uno di crescita personale
alzarsi come d'abitudine
mangiare bene, frutta e verdura in abbondanza
dormire ma non troppo (un pisolino pomeridiano si può aggiungere!)
fare attività fisica (anche solo una lunga passeggiata)
visitare una mostra
vedere un film al cinema
andare a trovare una persona che non vedete da tempo
fare lavoretti gratuitamente
fare un piacere ad un amico o vicino (tenergli il gatto, portare fuori il cane..)
riprendere un hobby dimenticato
fotografare il tramonto
fare ordine in quella stanza, cantina, cassetto....
pulire le scarpe dell'inverno (se non si è già fatto)
andare in piscina
scoprire una nuova band che ci fa impazzire
imparare a cucinare qualcosa di nuovo (e di fresco)
vedere un TED al giorno
curare le nostre piante (e offrirsi di bagnare anche quelle del vicino in ferie)
visitare un paese vicino casa....
e soprattutto non deprimersi e ripartire a settembre più carichi che mai !!!
